I benefici del cloruro di magnesio per il nostro peso e il controllo dell’ansia

Loading...

Il cloruro di magnesio porta al nostro organismo molteplici benefici. Consente di perdere peso e depura l’organismo dalle tante tossine.

Il Cloruro di Magnesio è una sostanza atossica che presenta moltissimi benefici per l’uomo, uno più importante dell’altro. Dal gusto a metà tra il salato e il dolce, consente di recuperare sodio e potassio. Quest’ultimo, soprattutto, spesso in deficit nel nostro corpo.

Occorre assumerlo però con moderazione, al fine di evitare controindicazioni.

Vediamo a cosa serve

Loading...

Il cloruro di magnesio è composto da cloro e magnesio. Il magnesio presente nel corpo umano, si trova per un 60% nelle ossa, circa un 25% nei muscoli e la restante parte nei tessuti molli.

Una delle funzioni principali del magnesio consiste nel portare il calcio alle ossa.

I benefici più importanti

– Aiuta, come abbiamo visto, a rafforzare ossa e articolazioni. In particolare aiuta a decalcificare la membrana delle articolazioni impedendo il formarsi della sclerosi calcifica.

– Sostiene gli organi in funzioni importanti, come il sostegno ai reni nella eliminazione dell’acido urico.

– Riduce lo stress mentale, corregge lo squilibrio minerale del corpo e riduce l’atrofia muscolare.

– Previene i problemi di prostata e allevia la fatica.

– Aiuta anche nell’equilibrio energetico dei neuroni.

-Fondamentale dopo i 40 anni, quando il nostro organismo assorbe meno principi attivi presenti nella dieta, esponendosi a possibili carenze e patologie.

Visto che si concentra nel cuore, cervello, reni e fegato, una carenza di magnesio non è certo consigliabile.

Vediamo cosa combatte il magnesio

Previene il cancro del colon-retto secondo alcune ricerche e se consumato quotidianamente

Contrasta e previene i problemi della prostata

Previene il diabete o migliora la qualità di vita di chi ne soffre

Previene le malattie cardiovascolari

Previene l’artrite evitando che l’acido urico si accumuli nelle articolazioni

Previene e regolarizza i problemi digestivi e intestinali

Altre malattie i cui sintomi possono essere alleviati dal consumo di magnesio :

Alzheimer

Asma

Aritmia

Fatica

Ipertensione

Stress

E come utilizzare il magnesio per il controllo e la perdita di peso?

Assumendo questo preparato :

Ingredienti:

1 bicchiere d’acqua (200 ml)
1 cucchiaino di cloruro di magnesio (10 g)
Il succo di ½ limone
1 cucchiaino di miele (7,5 g)

Preparazione:

In un bicchiere d’acqua, versate un cucchiaino di cloruro di sodio e mescolate bene.
Aggiungere quindi gli altri ingredienti continuando a mescolare.

Utilizzo:

Assumere il preparato 4 volte a settimana per 2 mesi.
È consigliato assumerlo dopo la colazione.

Avvertenze:
No confondiamo il cloruro di magnesio con il cloruro di sodio (sale comune)

Un consumo eccessivo di cloruro di magnesio, può rivelarsi lassativo.
Attenetevi alla quantità consigliata.

Loading...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.