Nessun medico ve lo dirà mai: ecco come sbarazzarsi del raffreddore in 25 secondi

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È arrivato l’autunno, e con esso, inevitabilmente, sono arrivati i raffreddori!

Sembra, al comparire di questo classico malanno di stagione, che non siano efficaci i classici rimedi come lavarsi le mani, stare attenti nei luoghi affollati… Insomma cercare di tenere alla larga il fastidioso raffreddore, pare impresa non semplice.

Ecco un prezioso ed efficace suggerimento che può aiutarci in questo senso.

Il naso rosso come un peperone, che gocciola in continuazione, non è proprio una bella sensazione. Così, come dimostrato da questa clip visualizzata da oltre 8 milioni di utenti, guardiamo un rimedio efficace senza dover ricorrere agli spray nasali.

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1) Pressione e agopuntura!

Il primo punto si concentra sulla pressione che va esercitata al fine di liberare il naso.

Premere con la lingua contro la parte superiore della bocca, il palato, e rilasciare dopo pochi secondi.

Poi, con le dita, esercitare una pressione nella zona tra le sopracciglia, sempre per qualche secondo.

Ripetere entrambi i passaggi, lingua e pressione delle dita, per circa 20-30 secondi.

2) Trattenere il respiro

Il secondo passaggio consiste nel trattenere il respiro. Cosa accade facendo questo? Il nostro cervello emette degli imput, avvertendo il senso di soffocamento, che spingeranno verso la liberazione delle narici.

Come fare? Inclinare leggermente il capo all’indietro, chiudere il naso trattenendo il respiro il più a lungo possibile. Liberare quando non si resiste più evitando di respirare con la bocca.

Guardate il video con la dimostrazione.

Provate anche voi? Mandateci i vostri pareri!

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