Scoprite come rimuovere tutto il muco e il catarro nella gola e nei polmoni!

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Quando stiamo male, sentiamo spesso la presenza di quel brutto catarro che ci avvisa di una potenziale infezione delle vie respiratorie o altri fastidi.

La nostra gola in quei giorni, contiene tutti i batteri, virus o cellule infiammatorie prodotte da un’infezione , quindi il nostro corpo ha il costante bisogno di eliminarli attraverso la tosse o dal naso che gocciola.

Molte persone non si preoccupano eccessivamente di curare il muco, in quanto tende a scomparire quando il nostro corpo guarisce. Tuttavia, pur non essendo un grave problema di salute, il catarro trascurato può intasare e irritare i bronchi, che a loro volta possono causare un’infezione alle vie respiratorie secondarie.

Rimedi naturali per combattere il catarro.

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Il succo di limone

Le proprietà antibatteriche del limone e la vitamina C, aumentano la resistenza dell’organismo alle infezioni.

Istruzioni:
Aggiungere due cucchiaini di succo di limone e un cucchiaio di miele in un bicchiere di acqua calda.
Bere questo rimedio almeno tre volte al giorno per lenire la gola e ridurre la produzione di catarro.

Un’altra opzione è quella di tagliare un pezzo di limone, cospargere con un po’ di sale e pepe e mangiare la polpa.
Fatelo due o tre volte al giorno.

Acqua salata

I gargarismi con acqua calda e sale, sono un altro metodo semplice per curare il catarro. Mentre l’acqua calda calma la gola irritata, il sale aiuta a uccidere i batteri che possono causare l’infezione e riduce la formazione del catarro.

Istruzioni:

Mescolare un cucchiaino di sale in un quarto di bicchiere di acqua calda e procedere con i gargarismi.
Ripetere più volte al giorno.

Vapore

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Le inalazioni di vapore sono il modo più semplice ed efficace per sbarazzarsi del muco. Il vapore aspirato aiuta a mantenere il catarro fluidificato e rende quindi, più semplice l’eliminazione

Istruzioni:
Versate in una ciotola grande, un po’ di acqua bollente. Mettere un asciugamano sopra le narici e inalare il vapore dai cinque ai 10 minuti. Ciò contribuirà ad allentare le secrezioni esistenti nei polmoni. È possibile ripetere questa procedura più volte al giorno.

Curcuma

La curcuma ha forti proprietà antisettiche che aiutano a ridurre il catarro, perché uccide i batteri che causano l’eccessiva produzione di muco.
In aggiunta, la curcuma aiuta a rinforzare il sistema immunitario.

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Istruzioni:

Aggiungere un cucchiaino di curcuma in un bicchiere di latte caldo.
Bere un bicchiere al mattino e un altro prima di andare a dormire.
Si può assumere anche mezzo cucchiaino di curcuma in un bicchiere d’acqua, due o tre volte al giorno o aggiungere un cucchiaio di curcuma e un pizzico di sale in un bicchiere di acqua calda ed utilizzarlo per fare gargarismi.

Zenzero

Lo zenzero è un decongestionante naturale utilizzato da sempre per combattere il mal di gola e le infezioni delle vie respiratorie.
In aggiunta, è antivirale, antibatterico e possiede proprietà espettoranti.
Allevia la congestione e vi aiuta a respirare meglio.

Istruzioni:

Aggiungere un cucchiaio di zenzero fresco in una tazza di acqua bollente.
Lasciate riposare per un paio di minuti e poi aggiungere due cucchiai di miele.
Bere questo tè allo zenzero più volte al giorno.

Condividete questi rimedi naturali ed economici con i vostri amici!

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